この記事の要約
- ・面接練習の重要性：本番で落ち着いてスムーズに回答するため、また自分の考えを整理し、客観的に弱点を把握するために不可欠です。特に緊張しやすい人や面接経験が少ない人は念入りに行いましょう。
- ・第三者との練習方法：志望企業のOB・OGや大学のキャリアセンター、就活エージェントを活用するのが効果的です。本番と同じ環境で模擬面接を行い、厳しいフィードバックをもらって改善を繰り返します。
- ・一人での練習方法：頻出質問を想定して回答をメモし、声に出して練習します。スマホでの録画・録音や鏡、就活アプリ・AIサービス（steachや就トレなど）を活用して客観的にチェックするのがおすすめです。
- ・面接のポイントと注意点：「結論ファースト（PREP法）」で端的に伝え、客観的な事実や数値を用いて説得力を持たせることが大切です。マナー（表情・姿勢・話し方）にも気を配り、丸暗記ではなく自分の言葉で話せるようにしましょう。
こんにちは、ワンキャリア編集部です。
本番の面接前に、面接の練習を行って事前に対策しておきたいけれど、やり方が分からない方も多いと思います。こちらの記事では、一人でもできる面接練習のやり方やおすすめのアプリ、どのようなことが聞かれるかの質問集、注意しておきたいポイントまで解説しています。
＜目次＞ ●就活において面接練習が重要な理由 ・本番で落ち着いて回答するため ・スムーズに受け答えするため ・伝えやすい話し方ができるようになるため ・回答する内容を整理するため ・自分の弱点を把握するため ●面接練習を特にやっておいた方がいい人は？ ・緊張しやすく真面目な人 ・面接経験が少ない人 ・面接の結果がうまくいかない人 ●面接の流れについて ・対面面接の流れ ・Web面接の流れ ●第三者と面接練習をする方法 ・志望会社に勤めているOB・OGと面接練習を行う ・学校のキャリアセンターを活用する ・就活エージェントを利用する ・就活イベントに参加する ・実際に面接を受けてみる ●【5ステップ】第三者と面接練習する流れ ・【ステップ1】ビデオ撮影機材を用意する ・【ステップ2】質問事項や企業の評価基準を確認する ・【ステップ3】模擬面接を実施する ・【ステップ4】厳しいフィードバックをもらう ・【ステップ5】自分で再生して成功イメージを焼き付ける ●【3ステップ】 一人で面接練習する流れ ・【ステップ1】質問を想定する ・【ステップ2】回答をメモする ・【ステップ3】声を出して回答する ●一人で面接練習できるおすすめのアプリ・サービス ・steach（スティーチ） ・KnockKnock（ノックノック） ・カチメン！ ・SpeakViz（スピークビズ） ・ChatGPTなどのAI（人工知能）サービス ・就トレ ●面接練習のチェックポイント ・面接マナー ・回答時間 ・回答内容が質問の意図に沿っているか ●【質問別】面接でよく聞かれる質問・回答例一覧 ・アイスブレイク ・自己紹介 ・学生時代に力を入れたこと（ガクチカ） ・就活の軸 ・志望動機 ・自己PR・強み・長所 ・弱み・短所 ・挫折経験 ・キャリアプラン ・他社の選考状況 ・勤務条件 ・時事問題 ・逆質問 ・動物に例えると？ などの奇問 ・キラー質問 ●【業界別】面接でよく聞かれること・質問と回答例一覧 ・メーカー ・総合商社 ・投資銀行 ・金融 ・サービス・インフラ ・広告・出版・マスコミ ・ソフトウエア・通信 ・公官庁・公社・団体 ●面接練習する際の注意点 ・本番と同じように臨む ・入室・退室も含めて練習する ・改善点を踏まえて練習を繰り返す ・回答内容を丸暗記しない ・アピールポイントはエピソード交えて具体的に伝える ・練習通りにならないケースも想定する ・質問は深掘りしてもらう ●面接の質問への答え方のポイント4選 ・面接官の質問の意図を理解する ・結論ファーストで端的に伝える ・客観的事実や数値を用いる ・目を見てハキハキと話す ●面接練習に関するよくある質問 ・面接官に緊張していることを伝えてもいいですか？ ・面接練習を家族に依頼してもいいですか？ ・面接練習は何日前から始めればいいですか？ ・一人で面接練習をする方法を教えてください ●まとめ
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就活において面接練習が重要な理由
就活において面接練習が重要な理由は、以下の通りです。
- 本番で落ち着いて回答するため
- スムーズに受け答えするため
- 伝えやすい話し方ができるようになるため
- 回答する内容を整理するため
- 自分の弱点を把握するため
それぞれ説明します。
本番で落ち着いて回答するため
どのような質問がされるのか、それにどう答えるのかを実際の面接のようにシミュレーションできるので、本番で落ち着いて回答できます。本番で緊張してしまうかもしれない人や面接の経験が少ない人には、うってつけの練習方法です。複数回実施して、本番の面接の雰囲気に慣れていきましょう。
スムーズに受け答えするため
面接練習をすることで、本番でも緊張せずに自分の考えを伝える力が身に付き、質問に対してスムーズに答えられるようになります。スムーズに受け答えできないと、「準備ができていない」「志望度が高くないのでは？」と思われ、面接官からの印象が悪くなるかもしれません。
以下のポイントを意識して面接練習を行うと、スムーズな受け答えが身に付くでしょう。
- 質問の意図を素早く理解する
- 適切な言葉選びをする
- 論理的に回答する
これらが身に付きスムーズな受け答えができるようになると、本番の面接でも落ち着いて対応できます。また、練習を重ねることで、自信を持って面接に臨めるようになります。
面接官の質問にも慌てず答えられるよう、しっかり練習しておきましょう。
伝えやすい話し方ができるようになるため
面接練習を繰り返すと、自分の長所や経験を効果的に伝える方法が分かるようになるため、技術が磨かれて相手に伝わりやすく話せるようになります。話の中身が良くても「順番が前後して分かりにくい」「要点を掴（つか）めない」といった話し方では、魅力が伝わりません。伝わりやすい話し方ができると、面接での評価も高まるでしょう。
また、相手に伝わりやすく話せるようになれば、日常会話のコミュニケーション力も向上します。伝わりやすい話し方は、面接だけでなく社会人になってからも役立つスキルなので、ぜひ身に付けましょう。
回答する内容を整理するため
面接練習は、自分の経験や考えを整理する良い機会です。練習を通じて自己分析や志望動機を整理して、明確に伝えられるようになるでしょう。また、自分自身のキャリアプランについても、明確なビジョンを持てるようになります。
こうして回答内容を整理することで、より面接官に伝わりやすい答えを用意できるでしょう。
このように面接練習は、話し方に慣れるためだけではなく、自分の考えを整理できる有効な手段ともいえます。
自分の弱点を把握するため
先述したように録画を確認することで自分の弱点が見えてきます。どういった質問をされると答えに詰まってしまうのか、表情や口調などに違和感はないかなど、見えてくるものはたくさんあります。
