【エントリーシート（ES）完全対策版】下準備（自己分析）から書く際のコツ・書き方、頻出質問への回答例、業界ごとの特性まで全て解説！

エントリーシート（ES）とは、選考に応募した企業に対して、自己PRや学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）、志望動機などを記入し、主にWebで提出する書類のことを指します。自分という人物を読み手に伝えることの難しさから、就活における最初の関門であるといえるでしょう。

ワンキャリア では、内定に近づくポイントや業界ごとの例文集など、あらゆるノウハウを無料公開していますので、ぜひ参考にしてみてください。

＜目次＞
●そもそもエントリーシート（ES）とは？
    ・エントリーシートと履歴書の違いとは？
    ・エントリーシートの種類と提出方法
●エントリーシート（ES）を書く前の下準備に！自己分析で自分の強み・弱みを知ろう
    ・自己分析の方法を徹底解説！内定へ近づくための第一歩を踏み出そう
●エントリーシート（ES）を書く上で抑えておきたいポイント
    ・そもそもエントリーシート（ES）で問われていることとは？
    ・通過したエントリーシート（ES）を参考にしよう！
    ・動画で学ぶES対策−基礎から内定者ESのアタマの中まで大解剖−
    ・企業の求める人材像にマッチしたエピソードを探そう！
    ・期限ギリギリではなく早めに提出しよう
    ・エントリーシートの作法を学ぼう
    ・仲間や先輩に添削してもらおう
●エントリーシート（ES）の書き方を例文付きでご紹介！
    ・エントリーシート（ES）はラブレターのように書こう！
    ・留学を武器にしたエントリーシート（ES）の書き方
    ・英文レジュメ（ES）の書き方：サンプルと添削例
●エントリーシート（ES）でよくある質問への回答方法一覧
    ・（1）志望動機で差をつけ、企業にアピール
    ・（2）とりあえず応募してしまった企業の志望理由の書き方・回答例
    ・（3）「挫折経験は？」への回答例とアピール方法
    ・（4）「自分を動物に例えると？」の質問の意図と答え方
    ・（5）『学生時代頑張ったことは？」への回答例と書く際のコツ
    ・（6）『学生時代に力をいれたこと（ガクチカ）』への回答例！
    ・（7）自己PR例文集と書き方とは？自分の強みを一言でアピールする極意
    ・（8）【自己PRの書き方】企業の強み・弱みと自分をつなぐアピール方法
●【業界別・企業別】通過するエントリーシートの書き方まとめ
    ・商社業界志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ
    ・マスコミ・出版業界志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ
    ・メーカー志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ
    ・メガバンク（銀行）業界志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ
    ・金融・保険業界志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ
    ・外資系企業志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ
    ・企業別　ES一夜漬け対策記事
●おわりに

そもそもエントリーシート（ES）とは？

選考におけるエントリーシートの位置づけ

ESとは、就活における最初の課題です。ESを通過しなければ、面接はおろかWebテストや筆記テストも受けることができません。

まずは、最初の関門であるESの選考を突破することを目指しましょう。

エントリーシートと履歴書の違いとは？

まず、ESと履歴書では問われている内容が異なります。

履歴書：コンビニエンスストアや大学の生活協同組合（生協）など、市販で入手可能。名前、住所、学歴などの「自分の基本情報」が問われる。
ES：原則企業のホームページや企業から送られてきたフォームでしか入手できない。自己PR、志望動機などの「自分の人柄や熱意」が問われる。

エントリーシートの種類と提出方法

ESには「Web」「手書き」「白紙」といった種類があります。ただ、現在はWeb上でESを提出することがほとんどで、例外的に、ESを郵送したり、説明会や選考会の会場で執筆しすることもあります。志望企業がどのようなESの形式を課しているのかをワンキャリアの選考対策ページを使って事前に調べておくと良いでしょう。

ES・体験談一覧はこちら

エントリーシート（ES）を書く前の下準備に！自己分析で自分の強み・弱みを知ろう

自己分析の方法を徹底解説！内定へ近づくための第一歩を踏み出そう

過去の経験に基づいた正しい方法で自己分析を行えば、自分の強み・弱みを把握でき、就活の軸や方向性が明確になります。これは、企業・職種選びの根本となり、自己PRや志望動機に説得力を持たせることができます。

ご紹介する記事では、自己分析のやり方をあらゆる角度から分解しています。

・自己分析のやり方16本まとめ！就活で本当に内定へ近づく方法とは

エントリーシート（ES）を書く上で抑えておきたいポイント

そもそもエントリーシート（ES）で問われていることとは？

ESで問われていることは大きく分けて3つあります。

1. 能力や行動特性を問う質問
・学生時代力をいれたこと（ガクチカ）
・自己PR
2. 熱意や志望度を問う質問
・志望動機
・就活の軸
3. 思考力や知識量を問う質問
・最近気になるニュース

通過したエントリーシート（ES）を参考にしよう！

選考を通過するESに共通していることは、「結論ファースト」で書かれ、読む人にとって「わかりやすい文章」であること。

ワンキャリアには選考を通過した約6万件のESが掲載されています。これらのESを参考に、わかりやすく構造化された文章を書けるように練習してみましょう。

動画で学ぶES対策−基礎から内定者ESのアタマの中まで大解剖−

「ESとは何で、まずどんな対策から進めるべきか」、「『学生時代に頑張ったこと』を人事はどんな基準で評価しているのか」などの疑問に対して、人事の目線で丁寧にお答えします。

たった60分で、ESについての基礎的な知識や対策方法を網羅的に学んでみませんか？

・【全22卒就活生向け｜Web配信③】『ES対策ガイダンス』−基礎から内定者ESのアタマの中まで大解剖−

企業の求める人材像にマッチしたエピソードを探そう！

エントリーシートには優れたエピソードは必要ありません。大事なのは「自分は相手が求める人物であるかどうか」。サークルやアルバイトなど、大学生活でのごく普通の経験でも、そこから「企業が求める人材像」にマッチしたエピソードを探し、ルールに沿ってまとめればESの通過率は各段に上がります。

・エントリーシートは中身じゃない！普通の学生も必ず通るエントリーシートの作法

期限ギリギリではなく早めに提出しよう

エントリー数が多く選考のスケジュールが立て込むと、ESの提出が締め切り間際になってしまうことも。

しかし、ESの内容や質以上に、スピードを重視して提出した方が好結果を生むケースもあります。質を維持しながらスピード感をもってESを提出するコツを参考にしてみてください。

・ESは早く提出するほど有利⁉エントリーシート提出時期の正解とは

エントリーシートの作法を学ぼう

「企業研究も自己分析もしてエントリーシートを書いたのに、いつも選考落ちしてしまう……」。多くの就活生が頭を悩ませる課題ではないでしょうか。

何度も連続して通過しないのであれば、ESの書き方に問題があるのかもしれません。基本的な文法や表現を冷静に見直し、こちらの記事を参考に書き換えてみましょう。

・エントリーシートで落ちた理由？内定レベルの志望動機と自己PRの書き方＆例文集

仲間や先輩に添削してもらおう

自分で完璧だと思っていたESが通らなかったとき、改善点や問題点が分からないまま、残るのは落ちたという事実だけ。

そんな時はぜひ、他の人の助けを借りてみてください。実は、ESの対策には「客観的な視点での添削」と「余裕を持ったスケジューリング」が不可欠です。仲間や先輩に添削してもらい、完成度の高い1枚を作りあげていきましょう。

・自分の中での「100点ES」が全然通らない、たった1つの理由

エントリーシート（ES）の書き方を例文付きでご紹介！

エントリーシート（ES）はラブレターのように書こう！

エントリーシートや履歴書は、企業の採用担当者にとって応募者のことを知るきっかけとなる資料。自分にどれだけ能力・スキルがあっても、人柄に魅力があっても、ESでうまくアピールできなければ魅力は伝わりません。

大切なのは、端的に魅力をアピールして「会ってみたい」と思わせること。いわば、ESはラブレターです。まずは思いを的確に伝えるコツを理解しましょう。

・【ES書き方＆例文】企業に読まれるESと読まれないESの違い

留学を武器にしたエントリーシート（ES）の書き方

ESに書く材料として留学経験は強力な武器になるイメージがありますよね。しかし留学経験者数が右肩上がりとなっている昨今、もはや留学そのものはレアな体験とはいえません。

ESを書く際には、留学経験を通してあなたが具体的にどのような成長を遂げたのかを具体的にアピールすることが重要です。

・【留学経験者】平凡な留学経験を自己PRの武器にするエントリーシート（ES）の書き方と例文

英文レジュメ（ES）の書き方：サンプルと添削例

外資系企業などでは英語でのレジュメ（ES）の提出が必要なケースがあります。英語と聞くだけで構えてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

しかし実際に評価されているのは英語力よりもむしろ「志望度」や英語を使うことから逃げない「心」です。

・英文レジュメ（ES）の書き方と例文：中学レベルの英語力でOK！

エントリーシート（ES）でよくある質問への回答方法一覧

（1）志望動機で差をつけ、企業にアピール

志望動機は、人事が最初に着目するポイントであり、面接でも掘り下げて聞かれます。ESで志望動機を書く際に重要なのは「内容をうまくまとめて書き方・伝え方のコツをつかむ」ことです。

・志望動機で差をつける！ES・面接でのアピール方法を例文付きで解説

（2）とりあえず応募してしまった企業の志望理由の書き方・回答例

就活中は「なんとなくいいな」という直感で応募する企業もあるかと思いますが、そこでネックになるのが志望動機。

ワンキャリアでは、「優先順位の高くない企業」へ「質の高い志望動機を書く方法」をお伝えします。

・志望動機がない？とりあえずエントリーした企業への志望理由の書き方を例文付きで解説！

（3）「挫折経験は？」への回答例とアピール方法

エントリーシート内で頻出する「あなたの挫折経験を答えてください。」という質問。

採用担当者が評価したいのは挫折経験そのものよりも、目標に向け努力したことや、困難からの立ち直り方に見る人物像です。挫折経験というトピックを使って自分の人柄や長所をアピールするチャンスと捉えましょう。

・「挫折経験は？」失敗談をアピールポイントにするエントリーシート（ES）、面接での回答例

（4）「自分を動物に例えると？」の質問の意図と答え方

就活では度々「あなたを動物に例えると？」という少し変わった質問をされることがあります。これは想定外の質問への対処能力を問うもの。また、選んだ動物とその理由を通して、自分の性格や強みなどのアピールもできます。回答例の引き出しをいくつか持っていれば、真意を図りかねる質問にも柔軟に対応することができるでしょう。

・「自分を動物に例えると？」面接・エントリーシート（ES）に使える回答例10選

（5）『学生時代頑張ったことは？」への回答例と書く際のコツ

エントリーシートの代表項目といえば自己PR文。自己PRを制する者はESを、そして就職活動を制するといっても過言ではありません。

ポイントとなるのは「学生時代に頑張ったこと（力を入れたこと）」をいかにビジネスシーンで「再現」して「反復」できるのかを伝えることです。

・エントリーシート（ES）・面接で差がつく自己分析！「学生時代に力を入れたこと」の自己PR例文と話し方

（6）『学生時代に力をいれたこと（ガクチカ）』への回答例！

「学生時代頑張ったことがない……」と不安を抱えるあなたに、今からでも間に合うエピソードの作り方を伝授します。

業界別に評価されるポイントと、実際に選考を通過した例文を多数ご紹介。「学生時代頑張った」方も必見です。

・【例文有り】学生時代頑張ったこと・ガクチカがない？今から作れる経験と自己PR

（7）自己PR例文集と書き方とは？自分の強みを一言でアピールする極意

自己PRは、面接官に「企業で活躍するイメージ」を抱いてもらう判断材料となります。

企業が求めている基準や評価されるポイントを理解するだけで自己PRの質は向上します。

自分が自信を持ってアピールできるエピソードを事前に用意しておきましょう。

・自己PR例文集と書き方12選！ES・面接で自分の強みを一言でアピールする極意

（8）【自己PRの書き方】企業の強み・弱みと自分をつなぐアピール方法

学生が社会に出てからも活躍できる人間であることを人事にイメージしてもらうには、自分の経験や強みに「再現性」があることをアピールすることが大切です。

ワンキャリアでは、たった2つの質問に答えるだけで、自らの強みを知り再現性を伝えることのできるフレームワークを紹介しています。

・【自己PRの書き方】エントリーシート（ES）で自分の強み・弱みと企業をつなぐアピール方法

【業界別・企業別】通過するエントリーシートの書き方まとめ

ここからは業界ごと、企業ごとに具体的なエントリーシートの書き方と対策をお伝えします。

商社業界志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ

古今東西で根強い人気を誇る大手商社企業。世界経済の最先端に立つ華やかな印象がありますが、ES選考ではオーソドックスな「人としての総合力」を問われる質問が多いようです。

三菱商事の選考では、商社マンの必須スキルである「信頼関係構築力」や「問題解決能力」を中心にコミュニケーション、柔軟性、挑戦するマインドや向上心などに高いレベルが求められます。これらはESにおいてもアピールすべきポイントです。

・【商社志望者必見】三菱商事のES突破のポイント・筆記試験対策（5大商社選考特集｜三菱商事編Vol.3）

総合商社の中でも個性を重んじる三井物産では「自らが大きく変化した経験」や「困難に立ち向かい、やり遂げたエピソード」、「三井物産で挑戦したいこと、実現したい夢」などの質問を聞かれることが多いようです。

・【三井物産就活まとめ】個性を重んじる？ES突破例14選・筆記試験対策（5大商社選考特集｜三井物産編Vol.3）

伊藤忠商事はESの設問が多く、各項目の文字制限が少ない点が特徴。特に自己PRの設問では伊藤忠商事の求める5つのマインドに適った人材であると端的にアピールすることが求められます。

・【5大商社対策：伊藤忠商事】内定者のES突破例／筆記試験（SPI）対策

住友商事は企業を取り巻くカルチャーに適した人材を求める傾向が他社以上に強く、「住友商事に伝えたいこと」というような自由度の高い設問で自分をアピールする力が必要です。

・【住友商事徹底分析！】16卒からESが導入された本当の意図は？ES突破例10選、筆記試験対策（5大商社選考特集｜住友商事編Vol.3）

丸紅のESには学業や学生時代のエピソードを掘り下げる設問が複数あるのがポイント。学生時代に頑張ったことのアピールポイントと、それを丸紅の事業へどのように生かせるかを的確に伝えることが大切です。

・【丸紅対策】就活で役立つES突破例、筆記試験対策から難易度まで（5大商社選考特集｜丸紅編Vol.3）

これらを踏まえ、大手総合商社を突破したエントリーシートの例文集を一挙公開しています。共通点を洗い出せば選考突破に近くでしょう。

・【ES対策】総合商社のエントリーシート通過例56選（三菱商事・三井物産・伊藤忠商事・住友商事・丸紅）

・【商社ES通過例】総合商社のインターン選考、面接につながるESの書き方は？三菱商事、三井物産、伊藤忠商事、丸紅、双日、豊田通商のエントリーシート突破例

マスコミ・出版業界志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ

少しずつ形態を変えながらも、華やかでクリエイティブな産業として羨望（せんぼう）を集め続けるマスコミ業界。他業界以上にESを重視する傾向は強く、とくに出版業界では4〜5枚のボリューミーなESが求められます。

またESのなかで「面白さ」のアピールを求められるのもこの業界ならでは。

・【出版・マスコミ対策】出版・マスコミ業界の就職活動ってどうなっているの？

メーカー志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ

終身雇用・福利厚生などが充実しているメーカー業界。志望動機が特に重要視されます。他の業界と比較してメーカーは、エントリーシート（ES）で「志望理由」に割かれる文字数が多く、また面接でも「志望理由」を突っ込まれる比重が大きいです。選考対策を3つに分けてご紹介します。

・メーカーは志望動機が鍵！その理由と受かるためのESの書き方・例文

メガバンク（銀行）業界志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ

メガバンクのESでは「社風に合うか」が重視されます。企業研究やOB・OG訪問で得た知見をもとに、いかに自分がその企業の社風にあった人材なのかをアピールすることで合否が分かれます。

・【ES例文集10選】メガバンク志望者必見！就活生に人気の銀行に新卒で入るための志望動機の書き方！UFJなど多数紹介

金融・保険業界志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ

金融業界、保険業界は他業界以上に成果へのこだわりを求めています。

例えば、業界1位の日本生命保険にはリーディングカンパニーのプライドがカルチャーとして浸透しているので、成果主義の中で前に突き進める、推進力のある人材が求められます。

・【金融ES対策】日本生命保険（総合職）のエントリーシート徹底対策講座【実例つき】

野村證券の企業風土もやはり成果主義。投資のプロとして高い責任感と提案力をアピールすることが求められます。

・【金融ES対策】野村證券（営業部門）のエントリーシート徹底対策講座【実例つき】

東京海上日動火災保険ではリーダーシップ、そしてロジカルな説得力を問われる設問が多いようです。

・【金融ES対策】東京海上日動火災保険│全国型従業員のエントリーシート徹底対策講座【実例つき】

外資系企業志望者は必見！　ES例文集と書き方のコツ

外資系メーカーには人気の集中する企業も多く、なかには数百倍、千倍という倍率になるところも。リーダーシップが取れる人やチームを作れる人、信念を貫き正しいことをやり抜く人など即戦力を求める傾向が強く、当然ESで問われる内容にも反映されます。

・【実例あり】外資系メーカーのマーケティング部門に特化した「ESで圧倒的差をつける方法」

・「外資系コンサル＝ケース対策」なんてもう古い！受かるためのポイント総まとめ【外資就活総まとめvol.2】

・合否の鍵はカルチャーフィット！外資系消費財メーカー就活総まとめ【外資就活総まとめvol.3】

・外資系投資銀行に行きたい！でもスーパーデイの攻略法は分かってる？【外資就活総まとめvol.4】

企業別　ES一夜漬け対策記事

企業別に「一夜漬け対策」をまとめています。さまざまな事情でESが締め切り期限ギリギリになってしまった際に、駆け込み寺としてご活用ください。

・【まだ間に合う！一夜漬け対策用】日本郵船のエントリーシートでは◯◯が一番大事？日本郵船の突破ポイント10選

・【まだ間に合う！駆け込み対策】三菱東京UFJ銀行のESでは「突っ込み対策」が大切？三菱東京UFJ銀行の選考突破に向けたポイント7選

・【まだ間に合う！駆け込み対策用】書くべきことはすべて書けてる？三菱地所の選考を突破する7つのポイント

おわりに

エントリーシートは就職活動の要です。企業側の視点に立って、自分の強み・長所を経験に基づいてアピールするのはESや面接時をはじめ、全ての選考に共通して重要なことです。

ESの作成は、それを最も体系的に整理する機会でもあるので、自分が入社後に活躍するイメージや、どんなメリットをもたらすのかを明確に企業に伝えられるように文章を洗練させましょう。それが結果的に、面接での自己PRや質問への回答のレベルを引き上げ、自分の自信にもつながります。

まずはこの記事でご紹介したESの書き方や例文集からそのコツを学んでいただき、ES通過、目標としている第一志望企業からの内定獲得につながればうれしいです。

ーページトップに戻るー