自己分析の方法：就活の基礎！得意×需要×好きから自分の強みを分析

就活において、自己分析は絶対必要な基礎

自己分析とは、過去の経験・エピソードから「自分がどういう人間で、何ができるかを言葉にするプロセス」のことです。自己分析はいわば就職活動の基礎であり、無視して通り過ぎることはできません。

しかし「自己分析のやり方が分からない」のが就職活動中の学生共通の悩み。「企業にPRできるような長所なんかない」と思ったり、自信満々にPRしていることが企業にとっては見当違いの方向だったりと、思わぬ落とし穴もあります。

そこで今回は、自分の過去の経験から「得意なこと」「需要があること」「好きなこと」の3軸を用いた自己分析の方法を紹介します。

自己分析はナゼ必要なの？：企業の面接官が知りたいのは「所属や経験」ではなく「価値観」

突然ですが、初対面の学生たちで飲み会を開いたと想定してください。「1人ずつ自己紹介をお願いします！」と幹事が言いました。さて、自分は何を言いますか？

「私の名前は○○で、xxx大学の文学部3年生です。テニスサークルに入っていた経験があり、ゼミではフランス文学を勉強しています」

こんな自己紹介の方法が、一番多いと思います。

これは、飲み会で言うなら問題ありませんが、「就職活動」にはまったく適していません。というのも、この自己紹介は「自分の所属」を伝えているにすぎず、企業が知りたい「自分がどういう価値観を持っているか」や、「自分がどんな仕事に向いているか」を全く伝えていないからです。

私たちは普段、自分の価値観を深く考えていません。しかし就職活動では、企業はあなたの価値観を何より重視します。そのため、就職活動では「自分が何を大事に思っているか」を過去の経験からおさらいする必要があるのです。

自分の長所を見つける4ステップ：「得意」「好き」「需要」を明らかにする必要がある！

ここからは、自己分析の具体的な方法について、ステップごとに紹介します。

必ずしもこの方法で進める必要はありませんが、進めやすい方法の1つとして、参考にしてみてください。

1. 紙とペンを用意する

まず、紙とペンを用意します。

2. 3つの円で重なるベン図を描く

まず紙いっぱいに、以下のようなベン図を描く必要があります。ベン図とは、円を重なり合わせて作る図のことです。

それぞれの円には、自分が「好きなこと」「得意なこと」「需要があること」と記していきましょう。

3. それぞれのベン図に、当てはまる「自分の特性」を書いていく

図ができたら、それぞれの円に当てはまる自分の特徴を書いていきましょう。

例えば自分が絵が得意で、文化祭でポスターデザインを担当した経験があるなら「得意なこと」「需要があること」に加えます。本を読むのが好きなら「好きなこと」だけに書きましょう。

一見難しく思える「需要があること」は、シンプルに考えてください。例えば、「お金を稼げるスキル」は需要の有無がわかりやすいですが、それほど難しく考える必要はありません。自分が誰かに何度かお願いされたことや、「○○さんは得意そうだからお願いしたい」と過去に言われたことを考えて、まずは書き出してみてください。

ここで大切なのは、自分を人と比べないことです。どんな長所にも、上には上がいます。自己分析の目的は、あくまで自分の中にある特徴を見つけることです。「自分の中で得意なこと」で構いません。

4. 3つの軸が重なる特徴をピックアップ

ベン図が埋まったら、円が3つとも重なり合う部分に書いた特徴をピックアップしましょう。この過去のエピソードから考えた「好きなこと」「得意なこと」「需要があること」の全てに合致する部分が「就活の自己紹介で使える、自分の強み」と言えます。

例えば自分が「海外サッカーオタクで、元体育会サッカー部の理系学生男子」だとしましょう。そして、べン図の「需要がある」×「好き」×「得意」が重なる部分に、「サッカーの試合内容やポイントを初心者にもわかりやすく伝えること」とあったとします。サッカーを評論するには、そもそも自分がかなりのサッカー好きである必要があります。自分がサッカー好きではないなら、「需要がある」レベルまではいきません。加えて、各選手が複雑な動きをする中で、プレーの意図を考察するという複雑な思考が要求されます。ここから、「自分がやりたいと思う仕事に対しては120%のアウトプットを出しそう」、「複雑な物事も自分の中で理解し、整理することでわかりやすく伝える強みがありそう」など、長所の候補をあぶり出すことができそうです。

このように「この特徴がある人は、どんな人材といえるか」と想像を膨らませる必要があり、あなたの強みを言葉にして説明できるようになります。

3つ重なる自分の特徴が見つからない人は？

全ての人に3つの条件が全てそろうわけではありません。もし3つ重なる特徴がなければ「需要がある」×「好き」か「需要がある」×「得意」の組み合わせを自分の強みとして考えましょう。需要は、（自分の実際の能力）≧（人があなたに期待する能力）となることで生まれます。仕事は他者との関わりの中で進むものだと考えると、「好き」や「得意」以上に、「需要がある」ことは重要な項目です。

もし「好き」×「得意」な要素ばかり集まってしまった場合は「これが自分の仕事になる可能性はあるだろうか？」と、需要につながる可能性を考えてみてください。

自分の特徴に合う過去の経験・エピソードを思い出す

これで「就職活動で伝えやすい、自分の特徴」が抽出できました。最後に、自分の特徴の裏付けとなる過去の経験・エピソードを思い出しましょう。企業の面接官に納得してもらうためにも、就職活動では自分の強みを過去の経験やエピソードとセットで伝える必要があります。自分の過去の経験をどんなささいなことでも構わないので、空きスペースへ書いてみてください。

「就職活動で伝えやすい自分の特徴」と「自分の特徴を裏付ける過去の経験リスト」が用意できたら、自己分析は完了です。

自己分析は「時間をかけて考える」

ここまで自己分析の方法をお伝えしました。自己分析は就職活動の選考で忙しくなると、ないがしろにされがちな部分です。ですが、誤った方法での自己分析は、「自分が就いた仕事が、実は自分の苦手なことだ・自分の強みを生かせない」と就職後に気付き、結果として仕事が全く楽しくない……といった悲劇につながります。

忙しいときこそ、自己分析に時間をかけて「自分が本当に好きなことって何だろう？」「自分の長所だと思っていたけど、本当にそうかな？」と自分の価値観を深めていってください。

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