ワンキャリア
  • 企業検索
  • 選考・イベント
    • 本選考
    • インターン
    • 説明会・セミナー
    • 合説・座談会
  • ES・体験談
    • ES・体験談を探す
    • クチコミを探す
    • ESの達人(自動作成ツール)
    • 投稿する(謝礼あり)
  • 就活準備
    • 就活記事
    • 企業動画
    • 就活対策ガイド
  • 就活支援サービス
ログイン / 会員登録
採用担当者様はこちら
マイページ
スカウト
お知らせ
申込済み...
就活支援...

ワンキャリアforエンジニア
ワンキャリア転職
キーワード検索
  • 業界から企業をさがす
  • クチコミからさがす
就活サイトトップ体験談一覧

ES・体験談一覧

先輩内定者が実際に内定を獲得するまでに体験した選考の内容と、その対策がまとめられた体験談が多数投稿されています。エントリーシート、WEBテストや筆記試験、グループディスカッション、面接、インターン、ジョブまで一連の選考ステップを網羅。体験談はワンキャリア会員でなくともすべて閲覧いただけます。
719861件 のES・体験談
新着順
  • 新着順
  • 人気順
コンサル・シンクタンク 総合・ITコンサル

EYストラテジー・アンド・コンサルティング

27年卒
M&Aフィナンシャルアドバイザリーコンサルタント
公開日:2026/05/11
EYストラテジー・アンド・コンサルティング

27年卒 エントリーシート(ES) / インターンシップ選考

大学非公開 | 文系
【志望職種の志望理由を教えてください。 400文字以下】貴社の「BBWW」というビジョンに共感しており、M&Aを通じて日本の企業の変革と成長を支援したいという思いから、このプログラムを志望する。M&Aに関心を持ったのは、○○の勤務先がM&Aを経験した際に、効率化の一方で現場に混乱が生じたという原体験である。この経験から、...
6人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 食品・飲料

キッコーマン

27年卒
事務系
公開日:2026/05/11
キッコーマン

27年卒 エントリーシート(ES) / 本選考

大学非公開 | 文系
【これまでにやり遂げたこと、達成感を得られた経験・事実をふまえて自己PRしてください。(600文字以内600文字以下)】私の強みは、多様な立場の人と信頼関係を築き、共通の目標に向けて周囲を巻き込む力だ。初参加の◯◯で、最年少ながら◯◯のチーム◯◯を務めた。当初は個人主義的な傾向が強く、メンバー間で演奏の方向性を擦り合わせる...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 医療機器・医薬品

日本化薬

27年卒
理系:研究開発、生産技術、品質管理、MR(医薬営業)
公開日:2026/05/11
日本化薬

27年卒 エントリーシート(ES) / 本選考

大学非公開 | 理系
【志望動機 (400字以内)】私は、農薬の開発を通じて食料の安定供給と生産者支援に貢献し、農業を支えたいと考え志望いたしました。大学で農学を学ぶ中で、病害虫や病原菌被害が収量・品質に与える影響の大きさを実感し、一つの防除技術が多くの作物生産を支えていることを学びました。農薬は単なる資材ではなく、私たちの食生活を根底から支...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 食品・飲料

サッポロビール

27年卒
技術系(生物・化学系)総合職
公開日:2026/05/11
サッポロビール

27年卒 エントリーシート(ES) / 本選考

大学非公開 | 理系
【(1)生まれてから今までの人生におけるあなたの挑戦とそこから学んだことを最大2つ教えてください。(350文字以下)】大学◯◯部の会計係として、逼迫していた部費回復のため、OB向け資金調達に挑戦した。当時は個々のOBと連絡を取る手段が乏しく、連絡がついても寄付に結びつくケースは少なかった。そこで「OBの方々は母校の後輩の試...
2人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
インフラ・交通 電力・ガス・エネルギー

東京電力ホールディングス

27年卒
事務系職
公開日:2026/05/11
東京電力ホールディングス

27年卒 座談会 / 説明会

大学非公開 | 文理非公開
【説明会の具体的な内容】座談会形式。 事務系と技術系それぞれ四人が登壇し、ブースに分かれている。 登壇社員の方は皆部署が異なり、四回のタイムテーブルがあるため、事務系技術系それぞれ全社員のブースに行くタイミングがある。 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】堅いイメージ 【説明会後の企業・業務・社員に対するイメ...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
不動産・建設 総合不動産・デベロッパー

三井不動産

27年卒
総合職
公開日:2026/05/11
三井不動産

27年卒 インターン前説明会 / 説明会

大学非公開 | 文理非公開
【説明会の具体的な内容】会社概要や主要プロジェクトの紹介に加え、社員のキャリアや働き方について具体的な事例を交えて説明があった。質疑応答では実務や配属に関する質問にも丁寧に回答されていた。 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】大規模開発を中心に手掛ける堅実な企業で、社員は落ち着いていて安定志向が強いイメージを持っ...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
インフラ・交通 交通(鉄道・航空)

中日本高速道路(NEXCO中日本)

27年卒
事務
公開日:2026/05/11
中日本高速道路(NEXCO中日本)

27年卒 エントリーシート(ES) / インターンシップ選考

大学非公開 | 文系
【学業・ゼミ、研究室などで取り組んだ内容を記入してください(取得した資格なども可)(200字程度)】大学のゼミでは、過疎地域の活性化について研究しています。活性化を考える上では地域住民の視点に立つことが重要だと考え、現地でのフィールドワークを重視しています。◯◯県◯◯市の◯◯地区では約◯◯週間滞在し、住民の方々と生活を共に...
3人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 消費財

コーセー

27年卒
マーケティング系総合職
公開日:2026/05/11
コーセー

27年卒 コーセーセミナー / 説明会

大学非公開 | 文系
【説明会の具体的な内容】会社説明 内定者座談会 →26卒内定者の方が複数名登壇し、それぞれブレイクアウトルームに分かれる。部屋の中で学生の質問に答えてくださる。 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】選考に対するイメージがわいていなかった。 【説明会後の企業・業務・社員に対するイメージ】選考が特殊であるという事...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
旅行・観光 ホテル

帝国ホテル

27年卒
総合コース(社員)
公開日:2026/05/11
NO IMAGE

インターン選考通過

27年卒 エントリーシート(ES) / インターンシップ選考

大学非公開 | 文系
【今回のインターン(キャリア教育)にお申込みいただいた動機をお答えください。(500文字以下)】将来、特別な時間と空間を提供するホテリエとして活躍したいと考えており、貴社のインターンシップに参加を志望する。迎賓館としての歴史と確固たるブランドを築きながら、革新を続ける貴社の姿勢に強く惹かれており、伝統と挑戦を両立する姿は、...
2人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
金融 銀行・証券

東日本銀行

27年卒
総合職
公開日:2026/05/11
東日本銀行

27年卒 会社説明会 / 説明会

大学非公開 | 文系
【説明会の具体的な内容】業界について 東日本銀行について 福利厚生 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】穏やか 【説明会後の企業・業務・社員に対するイメージ】体育会 【このイベントを通しての感想】業界についてや東日本銀行の横浜フィナンシャルグループでの立ち位置など詳細な説明があった。 選考フローについての説...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
広告・マスコミ 芸能・エンタメ(映像・音楽他)

サンリオ

27年卒
総合職
公開日:2026/05/11
サンリオ

27年卒 エントリーシート(ES) / 本選考

大学非公開 | 理系
【自己PRを記入してください。(400字以下)】私の強みは相手や状況に応じて行動を工夫し、より良い成果に繋げる力です。◯◯留学中、◯◯イベントの運営に携わり、◯◯ブースを企画しました。現地の方の日本文化への理解度は人によって異なるため、私は相手の反応を見ながら接客を変えることを意識しました。例えば初めて◯◯に触れる方には全...
2人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
コンサル・シンクタンク 総合・ITコンサル

フォーティエンスコンサルティング(旧:クニエ)

27年卒
コンサルタント職
公開日:2026/05/11
フォーティエンスコンサルティング(旧:クニエ)

27年卒 特別セミナー / 説明会

大学非公開 | 文理非公開
【説明会の具体的な内容】はじめに取締役の方から会社概要についてお話があり、次にリーダーの方から事業内容や社風について幅広くお話しいただいた。 その後、新卒や中途、学部卒や院卒などさまざまな社員と座談会があった。 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】企業については何となく知っていたが、社員の雰囲気などについてはほ...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
金融 銀行・証券

三井住友銀行

27年卒
総合職(ガバナンスコース)
公開日:2026/05/11
三井住友銀行

27年卒 エントリーシート(ES) / インターンシップ選考

大学非公開 | 文理非公開
【これまでの人生で力をいれたことを教えてください。】(1)◯◯活動です。◯◯調査に挑戦した際、◯◯回収率の低迷に直面しました。チームでこの困難を打破し、最終的には目標を達成しました。(2)接客業のアルバイトです。「お客様に心地よいと思っていただきたい」という想いを胸に、同僚スタッフと協力してお客様に奉仕してきました。 【上...
3人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 素材

トーモク

27年卒
総合職(営業部門)
公開日:2026/05/11
トーモク

27年卒 説明会 / 説明会

大学非公開 | 文理非公開
【説明会の具体的な内容】会社についての企保運的な説明、会社内の見学ツアー、今後の選考フローについてをそれぞれしていただいた。座談会もあり、質問する機会も多くいただけた。 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】普通の段ボールの製造メーカー 【説明会後の企業・業務・社員に対するイメージ】インフラを支える企業で、社内の雰...
1人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
IT・通信 インターネット・Webサービス

ジャパンコンピューターサービス

27年卒
IT系
公開日:2026/05/11
NO IMAGE

27年卒 【JCS/会社説明会】 / 説明会

大学非公開 | 文理非公開
【説明会の具体的な内容】会社概要、どんな会社なのか、福利厚生、給与、逆質問の時間 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】幅広い分野をカバーしている会社、優しい方々が多い。 【説明会後の企業・業務・社員に対するイメージ】説明会前と変わらなかった 【このイベントを通しての感想】どのような会社なのかを詳しく知ることができ...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
不動産・建設 住宅・インテリア

旭化成ホームズ

28年卒
総合職/事務系
公開日:2026/05/11
旭化成ホームズ

28年卒 ◆事務系◆【戸建営業・集合営業・不動産開発】オープンカンパニー / 説明会

大学非公開 | 文系
【説明会の具体的な内容】「住まいを届ける仕事」について90分で理解を深めていただける内容。 仕事紹介や座談会を通して、現場で活躍している社員からリアルな声が聞ける。 職種別のテーマごとに開催している。 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】ガツガツしているイメージがあった。 【説明会後の企業・業務・社員に対する...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 食品・飲料

味の素

27年卒
R&D
公開日:2026/05/11
味の素

27年卒 エントリーシート(ES) / 本選考

大学非公開 | 理系
【あなたが学生時代に強い想いをもって取り組んだ活動内容をご記載ください。(150文字以下)】私は大学◯◯部の会計係として、当時逼迫していた部費の回復に向け、SNSの運用やOB会の企画・運営を先導した。SNSを活用し、試合日程やイベントの様子を継続的に発信した。これを見て試合に来てくださったOBの方々に部費の不足を説明し、O...
3人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
コンサル・シンクタンク 総合・ITコンサル

KPMGコンサルティング

27年卒
コンサルタント
公開日:2026/05/11
KPMGコンサルティング

27年卒 企業セミナー / 説明会

大学非公開 | 文理非公開
【説明会の具体的な内容】コンサルタントの業務の説明、自社の説明、キャリアモデルの説明、質疑応答 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】Big4の中ではそこまで給与が高くなく、マイナスなイメージ 【説明会後の企業・業務・社員に対するイメージ】それなりに給与などの待遇が良かった 【このイベントを通しての感想】非常に有用...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 消費財

ファンケル

28年卒
総合職
公開日:2026/05/09
ファンケル

28年卒 【他業界志望歓迎!】美と健康の業界を軸に考える-メーカーで働くとは何か- / 説明会

大阪公立大学 | 文系
【説明会の具体的な内容】メーカー、特に化粧品・健康食品に注目し、就活の軸を見つめる機会を与えていただいた。 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】美容への熱意が高い 【説明会後の企業・業務・社員に対するイメージ】美容だけでなく、健康への熱意や「お客様志向」の理念を強く持っていることを知った。 【このイベントを通して...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 食品・飲料

キッコーマン

27年卒
研究・開発・生産系
公開日:2026/05/08
キッコーマン

インターン選考通過

27年卒 エントリーシート(ES) / インターンシップ選考

大学非公開 | 文理非公開
【研究テーマ(20文字)】◯◯の開発 【内容(200文字)】◯◯に取り組んでいます。◯◯という課題に対して、◯◯というアプローチがあります。そこで、◯◯を材料に用いて研究を行っています。その結果、◯◯となり、現在は◯◯を行っています。 【研究テーマはどのように決めましたか。研究室を選ぶ時点で考えていたことを含めて教えてくだ...
10人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
商社 総合商社

兼松

27年卒
プロフェッショナル
公開日:2026/05/08
兼松

27年卒 将来の先輩に会える!アドミスタッフ対面セミナー / 説明会

大学非公開 | 文理非公開
【説明会の具体的な内容】会社説明 座談会 オフィスツアー 【説明会前の企業・業務・社員に対するイメージ】挑戦を推奨するカルチャー 【説明会後の企業・業務・社員に対するイメージ】社員の方の人柄のよさがとても印象に残っている 【このイベントを通しての感想】複数人の社員の方とお話でき、アドミスタッフに対する解像度が上がった。...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 食品・飲料

ヤマサ醤油

27年卒
技術系職種
公開日:2026/05/08
ヤマサ醤油

インターン選考通過

27年卒 エントリーシート / インターンシップ選考

大学非公開 | 理系
【自己PRをご記入ください(300字以内)】私の強みは「考動力」です。 学部では◯◯を専攻していましたが、「食で人々の健康に貢献したい」という想いから、◯◯に関する専門知識を習得するため、大学院進学時に◯◯へ専攻を変更しました。新たな分野を基礎から学ぶことに不安もありましたが、◯◯と◯◯の両面から知見を深めることは将来必...
2人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 食品・飲料

ヤマサ醤油

27年卒
技術系職種
公開日:2026/05/08
ヤマサ醤油

27年卒 インターンシップ / インターンシップ

大学非公開 | 理系
【インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容】社史沿革や社会情勢を踏まえた経営の歴史などを、企業経営者の立場から考えるというワークを行った。 ところどころでグループワークを行うように指示され、その結果を当てられた数名が答えるという形式で進んでいった。 【ワークの具体的な手順】アイスブレイクの後に、講習やグループワーク...
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 消費財

日本食研グループ

27年卒
【日本食研ホールディングス】研究職
公開日:2026/05/08
日本食研グループ

27年卒 エントリーシート(ES) / 本選考

大学非公開 | 理系
【趣味・特技を入力してください。(100文字以下)】趣味は地ビール巡りと旅行だ。旅行計画で、最小限の予算で最適な楽しみ方を考案するのが得意だ。「行きたい場所」「やりたいこと」をリスト化し詳細な時間まで計画することで、無駄の無い旅行ができる。 【アルバイト経験について入力してください。(期間も入力)(100文字以下)】◯◯の...
3人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
メーカー 食品・飲料

味の素冷凍食品

27年卒
マーケティング職
公開日:2026/05/08
NO IMAGE

27年卒 エントリーシート(ES) / 本選考

大学非公開 | 文理非公開
【あなたが今までに力を入れて取り組んだ経験について、2つ具体的に述べてください。またその際、身につけたことを交えてそれぞれ述べてください。】◯◯でリーダーを務め、◯◯による業務改革を主導した。事務員が手作業に追われる現状を目の当たりにし、改善の必要性を感じて社長へ提案。当初は費用対効果や高齢スタッフの順応性を理由に難色を示...
6人の方が「参考になった」と言っています。
まずは新規会員登録(無料)
ログインはこちら
  • 戻る
  • …
  • 766
  • 767
  • 768
  • 769
  • 770
  • 771
  • 772
  • 773
  • 774
  • …
  • 770 / 28795
  • 次へ

選考対策に関する人気記事

  • 2026/01/22
    ワンキャリ編集部

    自己分析のやり方9選!簡単にできる方法・ツールとメリットを解説

    こんにちは、ワンキャリ編集部です。 就活における自己分析とは、過去の経験や出来事をもとに自分の強みや弱みを整理し、どのような仕事に自分が適性を持つかを探ることです。つまり、企業への自己PRや企業...
  • 2025/12/25
    ワンキャリ編集部

    志望動機【例文17選】ES・履歴書での書き方と職種・業界別の実例

    こんにちは、ワンキャリ編集部です。 就職活動において内定を得るための最重要項目といえば志望動機の作成です。人事が最初に着目するポイントであり、面接でも志望動機は掘り下げて聞かれます。ですが、エン...
  • 2025/10/24
    ワンキャリ編集部

    ESの書き方&例文集|エントリーシートの基礎から質問別/業界別の回答例まで完全対策

    今回の記事では、エントリーシート(ES)の書き方を網羅的にご紹介します。ESをこれから初めて書くという方やESを通過するコツを知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。 また、ワンキャリアでは、...
  • 2026/01/30
    ワンキャリ編集部

    【面接で聞かれること】新卒就活で頻出の質問集一覧と内定者の回答例

    「面接対策、どうすればいい?」と悩んでいませんか? 就活の面接は、合否を左右する重要なステップ。しかし、「どんな質問が出るのか分からない」「入退室のマナーに自信がない」と不安を感じる方も多いでし...

業界

  • コンサル・シンクタンク
    • コンサル・シンクタンク一覧
    • 戦略コンサル
    • 総合・ITコンサル
    • 金融コンサル(財務・会計)
    • シンクタンク
    • その他コンサル
  • 金融
    • 金融一覧
    • 銀行・証券
    • 保険(生保・損保)
    • カード・リース・信販
    • 信金・労金・信組
    • 外資系投資銀行
    • M&Aアドバイザリーファーム
    • 外資系金融機関
    • 資産運用(PE・アセマネ・ファンド)
    • 政府系金融
    • その他金融
  • メーカー
    • メーカー一覧
    • 食品・飲料
    • 消費財
    • 衣料品
    • 電機
    • 自動車
    • 精密機械
    • 電子部品
    • 化学
    • 素材
    • 重工
    • 医療機器・医薬品
    • その他メーカー
  • 商社
    • 商社一覧
    • 総合商社
    • 専門商社
  • IT・通信
    • IT・通信一覧
    • インターネット・Webサービス
    • システム・ソリューション
    • 情報通信
  • 広告・マスコミ
    • 広告・マスコミ一覧
    • 広告
    • テレビ・ラジオ
    • 新聞・通信社
    • 出版・印刷
    • 芸能・エンタメ(映像・音楽他)
  • 人材・教育
    • 人材・教育一覧
    • 人材(派遣・紹介)
    • 教育
  • インフラ・交通
    • インフラ・交通一覧
    • 電力・ガス・エネルギー
    • 交通(鉄道・航空)
    • 運輸・物流(陸運・海運・倉庫)
  • 不動産・建設
    • 不動産・建設一覧
    • 総合不動産・デベロッパー
    • 建設
    • 住宅・インテリア
  • 旅行・観光
    • 旅行・観光一覧
    • ホテル
    • 旅行会社
  • ブライダル・美容・くらし
    • ブライダル・美容・くらし一覧
    • ブライダル
    • 美容(フィットネス・エステ他)
    • その他冠婚葬祭
  • 医療・福祉
    • 医療・福祉一覧
    • 医療機関・調剤薬局
    • 福祉
  • 小売・流通
    • 小売・流通一覧
    • 百貨店・スーパー・コンビニ
    • その他卸売り
  • 公務員・団体職員
    • 公務員・団体職員一覧
    • 中央省庁
    • 地方公務員 他
    • 独立行政法人
    • 公益/一般社団法人・NPO
    • 学校法人
    • その他団体
  • その他
    • その他一覧
    • アミューズメント
    • レストラン・フードサービス
    • 専門・その他サービス
トップに戻る

業界別の企業

  • コンサル・シンクタンクの企業
  • 金融の企業
  • メーカーの企業
  • 商社の企業
  • IT・通信の企業
  • 広告・マスコミの企業
  • 人材・教育の企業
  • インフラ・交通の企業
  • 不動産・建設の企業
  • 旅行・観光の企業
  • ブライダル・美容・くらしの企業
  • 医療・福祉の企業
  • 小売・流通の企業
  • 公務員・団体職員の企業
  • その他の企業

業界別のエントリーシート(ES)

  • コンサル・シンクタンクのエントリーシート(ES)
  • 金融のエントリーシート(ES)
  • メーカーのエントリーシート(ES)
  • 商社のエントリーシート(ES)
  • IT・通信のエントリーシート(ES)
  • 広告・マスコミのエントリーシート(ES)
  • 人材・教育のエントリーシート(ES)
  • インフラ・交通のエントリーシート(ES)
  • 不動産・建設のエントリーシート(ES)
  • 旅行・観光のエントリーシート(ES)
  • ブライダル・美容・くらしのエントリーシート(ES)
  • 医療・福祉のエントリーシート(ES)
  • 小売・流通のエントリーシート(ES)
  • 公務員・団体職員のエントリーシート(ES)
  • その他のエントリーシート(ES)

業界別の体験談

  • コンサル・シンクタンクの体験談
  • 金融の体験談
  • メーカーの体験談
  • 商社の体験談
  • IT・通信の体験談
  • 広告・マスコミの体験談
  • 人材・教育の体験談
  • インフラ・交通の体験談
  • 不動産・建設の体験談
  • 旅行・観光の体験談
  • ブライダル・美容・くらしの体験談
  • 医療・福祉の体験談
  • 小売・流通の体験談
  • 公務員・団体職員の体験談
  • その他の体験談
  • はじめての方へ
  • 運営会社
  • 編集部
  • 利用規約
  • 個人情報の取り扱いについて
  • プライバシーポリシー
  • 電気通信事業法に係る情報公開
  • コンテンツポリシー
  • 投稿ガイドライン
  • よくあるご質問
  • 採用担当者はこちら
  • ワンキャリアID 利用規約
  • ワンキャリアID 個人情報の取り扱いについて
ⓒ2009-2026 ONE CAREER Inc. All Rights Reserved.
会員登録してすべてのコンテンツを見る
会員登録(無料)
アカウント情報

メールアドレスを変更してもワンキャリアIDや別サービスのメールアドレスは変更されません

確認メールが届いていない方はこちら
ログインはこちら
ログイン
パスワードを忘れた方はこちら
30万件のクチコミ・就活体験談が読み放題!
新規会員登録(無料)はこちら