小売・流通のインターンシップ一覧
小売・流通のインターンシップ情報に関して、募集中の企業一覧や過去に開催されたインターンシップの一覧、クチコミ、選考対策について掲載しています。募集情報は1dayインターンや、2日〜5日間の短期インターン、数ヶ月間に及ぶ長期インターンまで、小売・流通の各企業が公開している最新のインターン開催日程・場所を新着順、開催日順、締切日順で見ることができます。また、卒業年度や業界、開催場所で絞り込んで探すことも可能です。各インターンのスケジュール詳細やクチコミを見れば、募集対象・学年や報酬・交通費支給の有無、選考フロー、応募の流れ、その他インターン参加者の特典などを確認することができます。 小売・流通のインターンに関するクチコミでは、実際に参加した先輩による小売・流通のインターンシップの内容や評価を見ることができます。また選考対策では選考フローだけなく、小売・流通の内定者やインターン／本選考通過者のエントリーシート（ES）例文集、面接でよく聞かれる質問、志望動機の回答例、過去に出題されたWEBテストの形式、グループディスカッション（GD）の問題などを見ることができるため、通過率を上げるための準備にも役立ちます。
インターンシップ一覧
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小売・流通のインターンシップのクチコミ
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小売・流通のインターンシップの選考対策について知る
小売・流通のインターンシップのES(エントリーシート)対策、通過例
28年卒 | 総合職
ジェイアール東海髙島屋
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
同志社女子大学・文系
- なぜオープンカンパニーに応募したか
- お客様の人生に寄り添い、特別な体験を提供する百貨店の仕事について理解を深めたいからである。私は幼い頃から高島屋を利用しており、祖母に服を買ってもらったことや、20歳の節目に両親からジュエリーを贈ってもらったことなど、多くの思い出がある。高島屋は私にとって単なる買い物の場ではなく、人生の節目に寄り添う特別な存在である。そのような価値を生み出す貴社の仕事について学びたい。
- 就業体験で知りたいこと
- 私が就業体験を通じて知りたいことは、貴社がお客様に「また来たい」と思っていただける空間や体験をどのように設計しているのかという点である。私は、各階で異なるコンセプトを持つローズパティオや、アムール・デュ・ショコラにおける動線設計から、貴社が商品だけでなく空間全体で価値を提供していると感じている。そこで、ターゲットに応じた売場づくりやイベント企画の考え方について学び、百貨店ならではの価値創造への理解を深めたい。
- 自己PR
- 私の強みは、現状にとらわれず、より良い方法を考え実行する力である。この強みは、学生会での献血活動の企画・運営において発揮した。予算削減の影響で献血者数が減少した際、私は広報を強化するだけでなく、参加者が少ない原因の分析を行った。その結果、女子大という特性上、400mL献血の参加条件を満たせない学生が多いことに着目し、赤十字の担当者へ200mL献血の実施を提案した。また、学内メールやSNSを活用した広報活動も行った。その結果、献血者数を前年より約◯◯％増加させることができた。この経験で培った、現状にとらわれずより良い方法を考え実行する力を活かし、貴社においてもお客様のニーズを捉えながら新たな価値を創造し、多くの人に喜びや感動を届けることに貢献したいと考えている。
27年卒 | ITコース
ニトリ
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・理系
- ご自身の強みについて自己PRをお願いいたします。（400字以内）
- 私の強みは、意見に傾聴し、議論を俯瞰する力です。学生時代に学部横断型の◯◯で、グループでの議論の方向性を保つ役割を進んで担いました。これは、選抜学生が、7ヵ月間、企業のビジネス課題に取り組むものです。私のグループでは論点が散逸しがちになり、メンバー間の認識の違いも生じましたが、相手の意見を肯定し、ポジティブな言葉をかけることで、モチベーションを維持しながら議論の方向性を戻しました。具体的には、議論の一歩目を示すために、自身が取っていたメモや図を用いて視覚的に説明し、話すべき内容を共有することで、メンバーが同じ方向を向いて議論が円滑に進みました。こうして、毎回の議論での目的達成を積み重ね、完成度の高いプレゼンを構築でき、その結果、コンセプトと収益モデルが高く評価され、優秀班に選ばれました。この俯瞰力と対話力を、IT領域での課題整理や要件定義にも活かしたいと考えています。
- 研究室もしくはゼミで学んでいる内容を記述してください。（100文字以内）
- ◯◯に所属しています。配属されたばかりで、論文や教科書を読むことが中心なのですが、今後は、Rを用いたデータ分析を行うための手法や統計学の知識を学ぶ予定です。
- インターンシップや研究活動などを通じて、企業や周りの方と協力し何かのプロジェクトに参加された経験はありますか？あると答えた方はそのプロジェクトの詳細を教えてください。（100字）
- 7カ月間の◯◯で、企業から頂いた実際の課題に学生が議論を重ね、中間発表と企業からのフィードバックを踏まえて改善しながら課題解決に取り組むプロジェクトです。
1 人の方が「参考になった」と言っています。
28年卒 | 総合職
ニトリ
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・文系
- 人生で1番挑戦したエピソード（300字以内で）
- 大学の平和学習プログラムの一環として、母校である◯◯高校で模擬授業を行った経験です。卒業生として母校で授業を行うのは私が初めての試みでした。高校時代、大学生による平和授業を受けたことをきっかけに平和へ関心を持ち、G7広島では県内高校生として世界へ平和のメッセージを発信しました。一方で、大学進学後に県外出身の学生と学ぶ中で、自分の認識が一面的だったことに気づきました。広島の歴史や戦争を多面的に学んだからこそ「広島を自分事として考える視点」を高校生へ伝えたいと考えました。被爆者の声を直接聞ける最後の世代としての責任感を持ち、自分の言葉で授業を行ったことが、私にとって最も挑戦した経験です。
1 人の方が「参考になった」と言っています。
27年卒 | ITコース
ニトリ
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・非公開
- ご自身の強みについて自己PRをおねがいします。（200-400字）
- 大学で実施されている留学において、リーダーになったことが1番の挑戦です。基本は大学で用意されている希望のコースへ申し込むのですが、日々の練習が必要な学科の都合上、学科の生徒たちと独自プログラムでの短期留学を選択しました。個人手配での留学になるため海外旅行経験のある私がリーダーとなり、初海外の学生にはパスポート申請方法から航空券やホテルの手配など様々な役割を担いました。参加者はマイペースなばかりだったので意見の統一に苦心しましたが、その度プレゼンを行いひとつひとつ決めていきました。苦労した甲斐あり中欧への留学はかけがえのない体験になり、また大きな自信にもなりました
- 研究室もしくはゼミで学んでいる内容（100字以内）
- 実技を学ぶゼミに所属し更なる技術向上を目指し日々研鑽を積んでいます。直近では課題曲として◯◯の◯◯を練習しています。楽譜上に書かれていない作曲者の意図を読み取ることが必要な為、日々練習に励んでいます。
27年卒 | 総合職
島忠
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・文系
- 人生で一番「挑戦」したエピソードを教えてください（300字以内）
- 百貨店内のとんかつ店で約◯年間勤務し、バイトリーダーとして日商約◯◯万円の店舗運営に携わった。初めてのアルバイトで人手不足の中、ホール・キッチン・レジを同時に習得する必要があり、当初は接客やオーダー対応で多くのミスを重ねた。その際、店舗全体の印象に関わると危機感を持ち、業務ごとに失敗要因を記録。対応の一連の流れを事前に想定しメモにまとめ、場面ごとの対処法を頭に入れた。その結果、1か月には接客ミス無く各業務を行えるようになり、丁寧な仕事振りを評価され、半年後には売上管理、レジ閉めも任された。さらに言葉遣いや所作を見直し、クレーム件数を前年比◯◯％削減にも貢献。1年後には週15名以上のシフト管理や新人育成も担当し、バイトリーダーとして店舗運営を支える存在となった。この経験から、課題に主体的に向き合い、行動と成果で信頼を積み重ねていく力を、実践を通じて培った。今後も、人や組織の期待に応える行動で、信頼される存在として貢献したい。
28年卒 | 総合職
ニトリ
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・理系
- 人生で一番「挑戦」したエピソードを教えてください。（300字以内）
- 私の人生で一番の挑戦は、研究室での企業との共同研究において、集合住宅への◯◯を行い、〇〇に貢献したことだ。当初は、最終判断を行うオーナーが導入に慎重であり、提案が前に進まない状況であった。そこで私は、課題を「導入メリットの不明確さ」と「◯◯の不足」に整理した。指導教員や企業担当者と議論を重ねながら、経済的・社会的メリットを示すとともに、防災効果と費用対効果を定量的に比較できる手法を構築した。その結果、提案内容を評価いただき、◯月からの導入決定に貢献した。この経験から、課題を構造的に捉え、適切な解決策へ導く力を身につけた。
3 人の方が「参考になった」と言っています。
27年卒 | 総合職
新潟三越伊勢丹
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・非公開
- 大学時代に力を入れて取り組んだ経験について400文字以内でご記入ください。（400文字以下）
- ◯◯部に◯◯か月間所属し、◯◯として目標のベスト◯◯達成に貢献した。入部当初、チームは初戦敗退が続いていた。そこで、2名の部員と協力して試合映像を分析し、◯◯を課題と捉え、2つの施策を実行した。1つ目に、◯◯する仕組みを導入した。2つ目に、◯◯した戦術を取り入れた。その結果、◯◯か月で決定率は◯◯％から◯◯％まで向上し、チーム内の連携も強化され、大会では◯◯チーム中ベスト◯◯を達成した。この経験から、組織をまとめる際には枠組みを設け、全員の方向性を統一することの重要性を学んだ。仕事においても、明確な仕組みを整え、組織全体の力を引き出すことで、貴社に貢献していきたい。
- 今回のワークショップへの応募理由について200字以内でご記入ください。（200文字以下）
- 新たな価値を創造し、人の心を動かす企画に携わりたいという思いから応募した。私はSNS運営に取り組んでいるが、「ビジネス視点でそれをどう形にし、社会に届けるか」という点に課題を感じている。だからこそ、実際の現場で活用されている手法や課題解決のプロセスに触れることで、企画立案力を高めたい。また、社員の方々や参加者との交流を通じて、多様な視点や思考法を吸収し、企画提案に必要な柔軟性や発想力を養いたい。
- 【自分がこころ動かされた経験】または【だれかのこころを動かした経験】いずれかのご経験をご記入ください。（200文字以下）
- 私が最も心を動かされたのは、父の「◯◯」という言葉である。高校時代、私は◯◯を発症し、それまでのように家族や友人と食事を楽しめなくなり、気持ちが沈む日々が続いていた。そんなときに父からこの言葉をかけられ、悩んでいても現実は変わらないことに気づかされた。それ以来、私は困難に直面しても行動を優先し、失敗を恐れず挑戦する姿勢を大切にしている。
27年卒 | ITコース
ニトリ
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・非公開
- ご自身の強みについて自己PR（200-400字）
- 私の強みは「現状に満足せず、より良い方法を模索し実行する力」です。大学の〇〇運営において、従来の「学生内だけの盛り上がり」という現状に危機感を抱き、地域密着型への変革に挑戦しました。地域との繋がりがないという課題に対し、自ら地元行事に参加して◯◯人へアンケートを実施。潜在的なニーズを引き出しました。さらに仲間と商店街を回り、生の声を聞きながら企画を改善しました。結果、目標を上回る◯◯人の地域住民動員を達成しました。貴社の「現状否定」の精神に共感しており、常に改善を求める姿勢で事業に貢献したいです。
- 研究室もしくはゼミで学んでいる内容（100字以内）
- ◯◯の出生とその関連要因について〇〇を用いて研究しています。従来の定説にとらわれず、低体重出生児も共食環境により健康指標が改善するという新たな仮説を立て、多角的な視点からデータ検証を行っています。
27年卒 | 総合職
高島屋
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・非公開
- “オープン・カンパニー：キャリアアップ編” への応募動機について教えてください。（200字）
- 貴社の「まちづくり」の視点を持ち、伝統を守りつつ常に革新に挑む姿勢に深く共感しています。〇〇のアルバイトでは、多様なお客様のニーズを瞬時に察知し、先回りした行動を徹底することで、地域の方々に信頼される喜びを学びました。インターンシップでは、この経験を基に、貴社が誇る最高峰の「おもてなし」の真髄を体感し、百貨店が単なる商業施設を超えて街の魅力を高める役割について深く学びたいです。
- ご自身の誰にも負けない強みは何ですか。その理由もあわせて教えてください。（300字）
- 高い目標に対して現状を定量的に分析し、継続的な努力で成果を出す「自己管理能力と継続力」です。この強みは長年続けている〇〇で発揮されました。〇〇の記録を半年間で〇〇から〇〇に引き上げる目標を立てた際、闇雲な練習ではなく、食事の栄養素管理とトレーニング内容を細かく記録・分析しました。日々の停滞期にも焦らず、負荷の掛け方や〇〇の改善を徹底して継続した結果、目標を達成しました。この泥臭く実直に努力を積み重ねる力は、貴社の妥協のない質の高いサービス提供において必ず活きると確信しています。
2 人の方が「参考になった」と言っています。
27年卒 | 総合職
そごう・西武
エントリーシート（ES） インターンシップ選考
非公開・文系
- 参加志望理由
- 外国人のお客様が多い飲食店で接客アルバイトをしており、言語や文化の違いを越えて喜んでいただける体験を提供する難しさとやりがいを日々実感しています。百貨店の現場を体感しながら、私なりのアプローチを考えたいです。私自身も利用頻度の高い貴社をいつもと違う視点で見るのが楽しみです。また、グループワークを通じてチームで役割を果たす経験や新たな視点を得たいと考え、応募しました。
小売・流通のインターンシップの選考体験談
27年卒 | ITコース
ニトリ
WEBテスト インターンシップ選考
非公開・非公開
- 試験科目
- 言語非言語性格
- 各科目の問題数と制限時間
- 一般的な玉手箱と同様
- 対策方法
- 他社のWEBテストを受けたり、アプリの問題を解いたりし、形式になれた。
27年卒 | ITコース
ニトリ
インターンシップ インターンシップ
非公開・非公開
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- ニトリのIT職理解を目的とした1Dayインターンに参加した。前半は、ニトリ独自の「配転教育」を題材に、複数部署で経験を積むことがなぜ事業成長につながるのかを学ぶワークを行った。後半は、ニトリアプリの改善提案に取り組み、チームで課題を洗い出したうえで新機能や画面設計を考え、最終的にデモ画面を用いて発表した。
- ワークの具体的な手順
- まず企業説明とIT職の役割についての説明を受けた。その後、チームに分かれて配転教育に関するワークに取り組み、部署ごとの役割や連携の重要性を整理した。後半では、実際のニトリアプリを想定し、ユーザー視点で不便な点や改善点を話し合った。課題を選定した後、改善案を具体化し、デモ画面を作成してチームごとに発表した。
- インターンの感想・注意した点
- アプリ改善ワークでは、単に便利そうな機能を出すのではなく、実際の利用者にとって必要性があるかを意識した。チーム内で多くの意見が出たため、誰のどのような課題を解決する提案なのかを整理する点に苦労した。参加を通じて、IT職はシステムを作るだけでなく、現場や顧客の課題を理解し、事業全体を支える役割を担っていることを学べた。
27年卒 | 総合職
ローソン
インターンシップ インターンシップ
大阪大学・文系
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- ローソンのスーパーバイザー職（SV）の業務を体感するワーク。架空の店舗オーナーに対し、ビジョン・売り上げ達成のためのコンサルティングを行う。3〜4人のチームに分かれた。各課題の成果を採用担当に向けてプレゼンする必要があった。 課題1：事前情報資料から、3C分析を行う 課題2：課題、解決策、その数値的根拠をまとめる 課題3：オーナーのビジョン実現・目標売上達成を叶える提案をする（最終成果物）
- ワークの具体的な手順
- 各チーム制限時間内に3つの課題に取り組む。課題1から順次取り組み、次の課題に進むには採用担当への発表→承認が必要。課題3までを制限時間内にクリアしたチームが優勝する。発表は何度行ってもOK（最低30分に1回は発表を行う）。
- インターンの感想・注意した点
- 設定の凝った、よくできたワークだと感じた。そのぶん情報資料の内容が膨大であったため、短時間で情報を整理し、合意形成を図る力が必要だった。注意した点としては、抽出した課題の全てを解決するような提案は難しいと思われたため、打ち手の意義や効果が数値で説明できるものに絞って提案した点。
27年卒 | 総合職
コスモス薬品（ドラッグストアコスモス）
インターンシップ インターンシップ
非公開・文系
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- 具体的には提示された周辺地域の人口データと競合店舗の距離を基に初年度の売上高を予測し、自社物流センターからの配送頻度と店舗スタッフの労働時間を最適化するワークです。食品の販売構成比を引き上げて来店頻度を確保しつつ全体の販管費率を一定値以下に抑えるための緻密なコスト試算を行いました。
- ワークの具体的な手順
- 人口減少が進む商圏に出店する際の標準店舗の損益シミュレーションと売り場レイアウトを構築する課題でした。
- インターンの感想・注意した点
- 顧客のために良かれと思ってサービスを追加する提案も、現場の作業増大によるコスト上昇リスクとして厳しく指摘されます。常に企業の利益構造と現場の労働負荷のバランスを客観的な数字で検証し続ける必要があり、自身のマーケティング思考の甘さを痛感する時間となりました。
27年卒 | レギュラー正社員（総合職）
イズミ（小売・流通）
インターンシップ インターンシップ
非公開・文系
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- 具体的には提供された商圏内の人口推移データと競合商業施設の売上規模を分析し、直営の食品売り場と外部テナントゾーンの面積比率を最適化する課題です。集客の核となるキーテナントの誘致コストと将来的な賃料収入および直営部門の売上高を試算し論理的な事業計画書を作成しました。
- ワークの具体的な手順
- 地方都市に新規オープンする大型ショッピングセンターのフロア構成と初年度の収支計画を策定するグループワークでした。
- インターンの感想・注意した点
- 学生特有の思いつきのイベント企画などはコスト対効果の不明瞭さからすぐに見直しを求められます。常に地域の生活者ニーズと商業施設としての利益率構造を客観的な数字で突き合わせる必要があり、自身のビジネス思考の浅さと論理構築の甘さをシビアに自覚させられる有意義な機会でした。
27年卒 | 総合職
バローホールディングス
インターンシップ インターンシップ
非公開・文系
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- 業務プロセス改善案と販促企画をチームで策定するグループワークであった提示された時間帯別の売り上げデータや在庫データからどの部門で無駄な発注が発生しているのかというボトルネックを論理的に特定する要求分析を行った私はサークルでの財務経験を活かし発注精度の改善によるコスト削減効果の算出と人員配置の最適化計画を担当した
- ワークの具体的な手順
- 架空の店舗における利益率の低下と廃棄ロスの増加という課題
- インターンの感想・注意した点
- 人間的な側面をシステムに落とし込む必要があるという事実である大学での研究では結論を導き出せばよかったが同社のワークにおいてはそれが実際のバックヤードで機能するかというリアルな視点を厳しく問われた自身の考えを伝える際には感情的な言葉を排し客観的な数値で説明するよう心掛けた
28年卒 | 総合職
ニトリ
WEBテスト インターンシップ選考
非公開・文系
- 試験科目
- 言語、計数
- 各科目の問題数と制限時間
- 言語は15分、計数35分
- 対策方法
- 計数が難しいのでしっかり勉強するべき。でも、手応えはなかったからボーダーは低いかも。
28年卒 | 総合職
ニトリ
インターンシップ インターンシップ
非公開・文系
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- 商品の陳列や導線設計を考える売り場作りだけでなく、人員配置や備品発注など店舗運営についても学んだ。特に、売上向上だけでなく、人件費や運営コストとのバランスを考慮しながら意思決定を行う店舗経営の難しさと面白さを実感した。
- ワークの具体的な手順
- STEP1とSTEP2に分かれて行なった。 STEP1は売り場作り STEP2は店舗経営 最後にプレゼンを行なった
- インターンの感想・注意した点
- ワークでは情報量がかなり多く時間内に整理することが難しかったが、課題そのものだけでなくニトリの考え方を意識して施策を立案した。その結果、チームとして優秀班に選出され、企業理念に基づいて考える重要性を学んだ。
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27年卒 | 総合職
クスリのアオキ
インターンシップ インターンシップ
非公開・文系
- インターンで取り組んだ課題・業務の具体的な内容
- 主に就職活動について。 日本の現状や、今後AIに奪われてしまう仕事となくならない仕事は何かなど、講義形式で進んだ。 後半は会社理解に関して、店長の立場になったとき、シフトをどう設定するのかをワーク型式で考えた。
- ワークの具体的な手順
- 就職活動についての説明 会社理解のためのシフト作成をチームで話し合い 発表は特になかった
- インターンの感想・注意した点
- チームでの発表やフィードバックはなかったため、インターンシップというよりも説明会の方が近いイメージである。ただ、就職活動について知ることができた貴重な機会だったと感じる。初期の7月だったこともあるのか、友人と来ている学生が多かった印象。
27年卒 | 総合職
しまむら
WEBテスト インターンシップ選考
非公開・非公開
- 試験科目
- 知識を問う問題
- 各科目の問題数と制限時間
- 制限時間なし
- 対策方法
- HPとパンフレットを熟読する。実際に店舗に行き、商品を確認する。
よくある質問
Q.
インターンシップの種類を教えてください。
A.
インターンは、その期間によって短期インターンと長期インターンに分類されます。
半日〜数日の短期インターンは「オープン・カンパニー」や「汎用的能力活用型インターンシップ」、2週間〜1カ月以上の長期インターンは「専門活用型インターンシップ」や「高度専門型インターンシップ」に分類されます。
短期インターンは企業の雰囲気や業務を体験するもので、学生が多様な業界や職種を探るのに適しています。一方、長期インターンは実際のプロジェクトに参加し、より深い業務理解や専門スキルを習得したい学生に適しています。
Q.
インターンシップに参加するメリットは何ですか？
A.
短期間で多様な企業文化を体験でき、業界のリアルな情報を得られることがメリットです。選考の際に、インターンシップでの業務内容や社員との交流をもとに、具体的な志望動機をつくることができます。また、選考優遇や早期選考のチャンスが得られる可能性があり、選考に有利にはたらくこともあります。
Q.
インターンシップに参加するまでの流れはどのようなものが一般的ですか？
A.
応募後に選考があることが一般的です。選考は、ESの提出から始まり、Webテスト・GD・面接などがあります。
選考ステップは企業によって異なるため、事前に選考フローを確認して準備を整えておくことが大切です。参加したいすべての企業の選考に通過するとは限らないため、複数社の選考に申し込みましょう。
Q.
インターンシップに参加する際の服装を教えてください。
A.
インターンに参加するときの服装は業界や企業によって大きく異なります。
金融業界やコンサルティング業界などのフォーマルな業界ではスーツの着用が一般的ですが、IT業界やクリエイティブ系の企業ではカジュアルな服装が許容されることもあります。
企業が「服装自由」と指定している場合でも、清潔感があり、相手に不快感を与えない服装を心がけましょう。